Var och besökte en fotvårdsterapeut. Hon är väldigt bra och jag rekommenderar henne varmt!  

Kramgoa fötter heter kliniken. Hon som har den heter Anett.

Jag har hälsporre under båda fötterna och då har jag gått med hälkåpor vilket kan vara lite stökigt då de glider i skorna och ibland för det med ont än gör nytta.
Förra gången jag var hos Anett köpte jag ett par sulor. De är ullklädda och det passar mig för jag är så frusen om fötterna pga medicinerna.

Dessa sulor har hjälpt mig en hel del så jag har kunnat släppa hälkåporna!

Nu var det dags för nytt besök. Tånaglarna har tagit rejält med "stryk"av cellgifterna och ett par har inte hämtat sig ännu. Den ena växer mer på höjden än längden och det gör ont. Dessutom är jag väldigt öm på tåspetsarna på stortårna.

Denna gången blev det först fotvård och sedan tejpade hon mina hälsar. Jag blev väldigt färgglad.  

Jag köpte ett par andra sulor. Behöver ha 2 par så de ena paret kan vara i skorna på jobbet så jag slipper behöva flytta sulorna ideligen.

Men dessa är inte av ull så vi får se vad jag tycker om dem. Det verkade iallafall vara bra "studs" i dem.

Någon dag innan jag var hos fotvårdsterapeuten så hade jag regnbågsmassage här hemma. Denna massör kommer hem och ger massage. Jag ska undvika massage där det trycks och knådas. Men detta är perfekt för mig och dessutom utför hon zonterapi innan massagen.

Att jag blev tejpad på ryggen är för att det på vissa ställen är väldigt hårt och troligen beror det på att jag använder vänster sida alldeles för lite. Men vänster arm följer inte som den ska, den känns tung och otymplig så tyvärr blir det att jag använder den mindre och mindre. Får försöka aktivera den mer.

Innan jag fick diagnosen bröstcancer så gav jag mig aldrig tid till massage eller fotvård. Nu har jag inget val för kroppen är i behov av det!
Men det är faktiskt rätt skönt att bli ompysslad. 
Så just nu är jag verkligen tejpad  

Fotbad är skönt!

Här sitter man bra....skål på dig!   
Kan också se att det är dags att gå till frissan och det är inbokat i nästa vecka    

Tejp i olika färger!
 

 
Tejpad på ryggen!

#Fotvård

#Fuckcancer

#kinestejp

#hälsporredö

#hälsporrepåbådafötterna

#hälsporre

#regnbågsmassage   

#tånaglar

Var på röntgen för ett tag sedan för att jag sätter ofta lätt i halsen sen ett tag tillbaka!
Har även som en klump i halsen ända sen strålningen som har blivit värre m.m

Igår ringde läkaren.

Fick veta att det syntes väldigt tydligt på röntgen att jag sväljer fel (det kan jag berätta utan röntgen).

Läkaren hade konsulterat ytterligare en läkare som sa att remiss till ÖNH ska skickas och den är skickad igår. ÖNH= Öron Näsa Hals.

Hon ringde både därför att jag skulle veta att remissen nu är skickad och varför de skickar den.   

Idag var det inte jobbet som gällde.
Men ledig var jag inte ändå.
Tog mig till sjukhuset för vattengympa. Och så träffade jag lymfterapeuten.

Jag har en rätt stor svullnad på den underarmen där jag har lymfvätska.
Svullnaden gör såklart ont.  
Ser inte ut att vara rosfeber men jag måste ha koll.
En propp har jag svårt att tro det ska vara då jag äter blodförtunnande. Så frågan är vad det är.

Har också upptäckt att armen inte följer mig som den borde. Brukar inte följa mig helt i rörelserna men nu är det ju ännu sämre. Koordinationen verkar ha lämnat den armen. Hoppas att den kommer tillbaka  
Troligen är det så att hjärnan inte har så bra kontakt med den armen.
Uppenbart är ju att de inte är överens, min ena hjärnhalva och armen med lymfvätskan!  

Just nu känns armen några kilo tyngre och det är lite jobbigt.
Jag försöker ändå se saker och ting positivt men jag måste medge att ibland är det jobbiga tankar som kommer.
Detta tar liksom aldrig slut........  

Simmade lite efter vattengympan men det blev bara 200 meter.

När jag kom hem beslöt jag mig för att iallafall gå runt kvarteret och sen satte jag mig på baksidan. Då tittade jag på carporten och det första jag såg var en bräda som börjat ruttna.
Jahapp, som om jag inte har tillräckligt!?
Får försöka se till så att den blir bytt. Får nog byta några brädor till för jag såg att det var början till att ytterligare 2 brädor kommer att bli kassa.
Och så kunde jag konstatera att det behövs fogas om på ena ytterväggen!! Stora bitar murbruk har ramlat.
Jag har själv lagat en hel del för några år sedan och det håller faktiskt än (lite skryt)men det ramlar på andra ställen.
Ska se vad det kan kosta och få hit någon som gör det.

Varför gick jag ens ut i trädgården idag?????  
Såg även att mina vintergäck har kommit, snödroppar och krokus likaså! Det var iallafall något fint!  

Bokat tid till frissan. Sånt måste man göra nuförtiden! Var mycket enklare med låååångt hår än detta korta som måste klippas ideligen. Men nu borde allt cytostatikahår vara borta. Känns att det blivit lite annan kvalite än babyfjunen som man fick efter cancerbehandlingen.
Men jag vet inte om jag vill ha långt hår igen. Hade mörkt långt och nu har jag annan hårfärg och då känns det inte riktigt som mig med långt hår längre.

Och så var det naglar! Naglar måste också fixas sedan cellgifterna har förstört dem.
Ringde och bokade men att prata med en asiat som kan mycket dålig svenska är rätt hopplöst!
Men jag tror hon fick kläm på tiden hon gett mig. I annat fall lär jag väl märka det när jag kommer dit.
Måste vara noga denna gången och säga till att de INTE får rycka i mina nagelband.
Tog ju flera dagar sist innan mina nagelband hade slutat blöda! Och sen var de ju svarta när
det bildades ruvor där. Och det gjorde väldigt ont i nagelbanden i flera dagar  
Har säkerligen med min blodförtunnande medicin att göra.
Oavsett så måste jag få dem att förstå att de inte får lov att skada nagelbanden så mycket som sist.
Bortsett ifrån detta är jag nöjd de gånger jag varit där.

Jag har varit på Sunflower.

Funderar på om jag efter denna gång ska låta mina egna naglar komma fram helt för att
se i vilket skick de är i nu. De kanske har hämtat sig lite?! Jag har förhoppningar om att det ska ske.

#FUCKCANCER

#vintergäck

#snödroppar

#nagelvård

#hårklippning

#murkenbrädaicarport

Idag var det att ta mig in till sjukhuset.
Träffade lymfterapeuten som mätte min arm och hand för att se om den har ökat eller minskat i omfång.
På vissa ställen har den ökat och på vissa har den minskat. Hade önskat att det hade minskat men än sålänge ser det inte ut att bli så.
Efter ca 2 år s förvandlas lymfvätska i armen till fett och då skulle man kunna fettsuga armen. Det låter som en perfekt ide men man ska också vara medveten om att man då alltid måste ha armstrumpa och handske på sig.
Men jag har det i princip dygnet runt redan nu så det hade inte blivit någon skillnad för mig. skillnaden för mig hade varit att jag kan köpa kläder i min rätta storlek. För som det är nu måste jag köpa en storlek större pga armen är tjock. Men just nu är det inte aktuellt för mig. Allt annat ska provas först innan detta kan bli aktuellt och jag hoppas slippa göra den operationen.
Räcker med att jag tvingas göra en rekonstruktion då en läkare på sjukhuset sydde mig vansinnigt illa när bröstet togs bort. Jag tvingas göra det för att slippa konstanta smärtor.

Valde ut en ny armstrumpa då den förra blev helt tokig i måtten och det mönster jag beställt hade de glömt.

Men nu hoppas jag att det ska bli rätt så jag kan börja använda både strumpa och handske.

Har 2 uppsättningar men behöver 3 för att jag ska kunna byta oftare då jag jobbar inom vården. nMärker att det inte räcker med bara 2 uppsättningar.

Så det blir 3 stycken en gång i halvåret. De slits fort då de också tvättas ofta.

Sen var det dags för att vara med på vattengympa i varmvattenbassängen.
Efter vattengympan så har vi lite tid över och då passade jag på att simma.
Blev ca 400 meter.
Provade några rundor att ha en sån där simplatta för att enbart träna benen i simtagen.
Har mindre ont i höften efter jag varit på vattengympan i varmvatten så det gäller att passa på att träna extra i form av simning.

Blev jättefrusen efteråt så när jag var hemma fick sonen tända en brasa i spisen för jag satt och huttrade oavsett hur mycket kläder jag än svepte in mig i.

#lymfterapeut

#sjukgymnast

#lymfödem

Åkte med maken in till mitt jobb då han sedan skulle vidare till sitt. Bra med skjuts ibland!  
Han "dumpade" mig utanför sjukhuset och så lufsade jag in dit.

Började med att ta PK-prov. PK-prov tas för att kolla koagulationen på mitt blod eftersom jag äter Waran.

Sen tog jag mig till jobbet och satte igång att jobba. Var en hel del att fixa med idag. Men det var bara positivt och det var inte så mycket så att det gick överstyr för mig utan perfekt lagom så hjärnan hann med.  

Enda kruxet är att jag blivit så väldigt yr. En sådan yrsel som bara slår på och försvinner lika fort igen. Men det gör att jag kan tappa balansen och den i sin tur är inte så bra sedan cellgifterna.

Men jag har något minne av att jag var yr när jag började arbetsträna upp till 25% så jag känner mig inte orolig över att det skulle vara något farligt.

Kommer säkert att lägga sig efter ett tag.

Har märkt att jag ibland tappar namn på folk (inte bara på jobbet) och även att jag inte längre kan folks telefonnummer vilket jag var jättebra på innan.  Vet att det beror på cellgifterna och den "chemobrain" jag fick av det.
Men det kommer att bli bättre.

Har redan själv märkt skillnad som att jag helt plötsligt bara kommer ihåg vissa telefonnummer i huvudet och när det händer blir jag faktiskt väldigt tacksam. Det visar för mig att det finns kvar och är bara borta tillfälligt.

Tog bussen hem, satt och lyssnade på musik under färden. Somnade när jag kom hem, skulle bara vila men vaknade 2 timmar senare. Hade inte rört mig en millimeter i sängen utan legat alldeles stilla så jag var tydligen rejält trött.

Upptäckte att en hel del av vintergäcken har kommit upp. Hoppas de inte tar skada av regn och mer kyla.

De är väldigt fina och lyser upp när de blommar. Har sådana en bit ut i gräsmattan med.  

Såg att det ramlat ner bitar av murbruk så jag började undersöka var det kom ifrån. En bra bit upp på väggen hade fogar släppt!  
Som om man inte har tillräckligt att göra på huset!!!
Sonen tog fram stegen och jag gick upp och tog ett kik. Tja, blir att laga det! Måste nog knacka väck en del först.

Men det får vänta till våren. Tror inte det är så bra att mura nu ifall det ska bli vinter en gång till i år.

Lagade Tikka Masala till middag och det var uppskattat här.

Vintergäck

Fogen som har släppt.....

Fler vintergäck. Och alla har inte kommit fram ännu.

#husfogar

#vintergäck

#tikkamasala

#arbetsträning

#chemobrain

#FUCKCANCER

När jag strålades så var det som om jag fick en klump i halsen.

Men det skulle inte ha med stålningen att göra....sa den personalen!

Så jag tänkte att det går väl bort men det har det inte gjort. Det har snarare blivit värre, jag sätter ofta i halsen och hostar så jag närapå storknar.

Får sitta med små tuggor och vara koncentrerad på mig själv när jag ska svälja.

Sökte till slut tid till vårdcentral. De skickade en remiss till röntgen. Men den läkaren där berättade att det är inte ovanligt att det kan bli påverkan på svalget just efter man strålats för just bröstcancer då strålningen är så nära svalget. Jaha, synd att inte personalen på strålningen visste detta. Däremot är det mer ovanligt att det sitter i så länge. Jaja, alla mina biverkningar har ju varit otroligt ovanliga så varför inte ha denna med???!  

Men nu har jag varit på röntgen och inväntar svaret.

Man skulle svälja kontrast och det gick bra ett par gånger men sen satte jag det med i halsen. Så pass så de skickade mig på en akut lungröntgen.

Men läkaren sa det så fort så jag uppfattade det som att de skulle skicka en remiss till lungröntgen så jag började ta på mig bh:n när sköterskan sa att den behövde jag inte ta på mig.

Jag tittade förvånat och sa "Va? Ska jag vara utan bh på jobbet???"

Nehe, så var det inte. Jag skulle bara över till nästa röntgensal för att röntga lungorna.

Men jag tror inte de felas något på dem för jag kände att jag satte i halsen och fick liksom upp det igen.

Fast lite pinsamt att hosta så kontrastet for ut lite här och var.  

Har lagt in frågan om detta med svalg i oliak bröstcancergrupper och där har jag fått veta att

Sen var det att ta mig till jobbet. Drack nästan 2 liter vatten så all kontrast kom ut!

Lade till en halvtimmes arbetsträning på mitt jobb den dagen.
Tog ut mig alldeles för mycket första veckan så vecka 2 drog jag ner nästan helt på träningen för att enbart koncentrera mig på jobbet. Och denna veckan så ökar jag väldigt försiktigt.

Imorgon ska jag och bossen på jobbet ha ett telefonmöte med Försäkringskassan. Jag behöver mer tid att arbetsträna mig upp på.
Mitt mål var från början att vara tillbaka helt i jobb den 1 mars men nu inser jag att så fungerar det inte alls.
Så jag har redigerat mina mål lite och tänker nu att runt den 1 mars så ska jag förhoppningsvis vara uppe på halvtid.

Just nu låter det mer realistiskt.

Somnar så fort jag kommer hem och har blivit väldigt yr. Men det blir med säkerhet bättre!

#Försäkringskassan

#Sväljröntgen

#Arbetsträning

Jag arbetar 25% på mitt jobb. Stormtrivs!

Var grymt jobbigt när jag började men det har blivit bra och jag var till slut pigg och alert (så alert man nu kan bli med tanke på att cellgifter och mediciner gör sitt med ens hjärna).

Så jag tänkte att det skulle inte bli så avancerat att börja röra mig upp mot 50%.
Jag var förutseende och beslöt mig med Fk att arbetsträna upp mot 50% innan jag släpper sjukskrivningen.

Sagt och gjort.

Började med att göra en tabbe. Kände mig så pigg och på hugget så jag la på alldeles för mycket tid
redan första veckan....men jag kände mig ju så grymt pigg!
DÄR falerade det. Jag blev yr, blek och mådde verkligen inte bra i mitten av veckan.
Klarade inte alla de timmar jag satt för mig att klara. T.o.m på jobbet sa de att jag såg blek ut.

Minns inte hur jag kom hem den där dagen då det brakade. Men jag vaknade när jag slog huvudet i bordet. Då hade jag somnat på datorn.
Masade mig in i sängen och vaknade 2 timmar senare. Visste inte om det var morgon eller kväll eller helg eller
vardag!
Helt förvirrad! Fortfarande blek, orkeslös och yr.

Blev lite deppig över detta! Varför gick nu inte detta så bra som jag på något vis hade tänkt och trott att det skulle göra?

Men nu vet jag att jag gav mig på det lite väl mycket direkt istället för att ta det sakta!

Det är ju faktiskt lika mycket jag ska upp som jag redan jobbar och med tanke på allt kroppen vart igenom
med behandlingar och alla biverkningar så är det förståeligt att det tar sin tid......
Ja, så säger kurator och alla andra men inte jag!! Men nu ska jag försöka få min hjärna att inse detta så jag kan ta det lugnt.

Så denna vecka som är nu har jag försökt vara mer restriktiv med tiderna.
Men somnat som en klubbad oxe när jag kommit hem.

Idag skulle jag arbetsträna och det gjorde jag men fick gå hem lite innan jag hade tänkt för jag kände att nu rasar det snart.

Men jag gick efter 2.5 timme, satte mig i bilen och funderade på var jag skulle köra!
Kom hem, bytte bil och körde in min egen bil till verkstaden. Sen blev jag hämtat av ena sonen och kom hem.

Helt slut!
Satt som paralyserad i soffan!
Vet att sonen körde härifrån men minns inte ens om jag sa hejdå!  

När nästa son kom hem och pratade med mig var jag osäker på om han pratade, om jag hörde, vad jag hörde....var som om jag inte tog till mig vad han sa....för denna trötthet!!

Man skulle kunna tro att jag är på väg in i en depression men där har jag varit förut så jag vet att detta inte är det utan det är ren och skär trötthet! 

Imorgon ska jag jobba men ska försöka hålla på arbetstiden och inte fortsätta med arbetsträning. Annars lär väl kroppen bete sig knäppt igen!  

Verkar inte finnas någon genväg att komma upp till 50%....så jag får väl ta det sakta dåååååå!

#Trötthet

#Arbetsträningärhårdträning

#bilenpåverkstaden

#älskarmittjobb

Fick skjuts till jobbet idag. Har ju ingen bil att ragga runt med tack-vare de äckliga lössen i Kristianstad som förstörde den!  

Efter jobbet så traskade jag ner till stan, gick lite i butiker men hittade inget av intresse.
Postade brevet till onkogenetiska mottagningen. Det var mer information de behövde om släkten! Tar sin tid att få ihop det där släktträdet för att se om min cancer är ärftlig.

Väl på vårdcentralen så slutade det med att det skickas en remiss till sväljröntgen. Och för min höft så blir det en kortison-spruta till.

Att det ogärna ges när man har waran var för blödningsrisken är så mycket större. Men jag hade waran förra gången jag fick det och det blödde inget.
Men den läkaren som gav mig sprutan då....ja hon har slutat jobba där  

Så det blir en annan läkare som kommer att ge mig den.....och jag som är misstänksam mot alla som sticker en nål i mig! Nåja, det blir inte än för de hade inga tider.

Efter jag varit på vårdcentralen så gick jag till möte med BRO. Jag är medlem i Victoria-föreningen.

Fick gå lite tidigare så jag hann med bussen hem.
Nu blir det snart att hålla kväll  

Vill du stödja bröstcancerfonden?
Klicka då här:
http://www.bro.se/subpageB.asp?nodeid=72582

#Bröstcancer

#fuckcancer

#svalgproblem

#BRO